为关爱教职工身体健康，增强健康意识，养成文明健康生活方式，提高科学防病能力，9月12日，继续教育学院工会联合安全健康教育网给全体教职工开展了健康知识专题讲座，活动由学院工会副主席孙先锋主持。

学院工会副主席孙先锋

安全健康教育网宣教科张肃毅老师围绕“共建共享，全民健康”这一主题，深入浅出地讲解了关于突发公共卫生事故的应急处理方法，如CPR 急救（心肺复苏急救方法）、海姆立克急救等，重点介绍了心脑血管疾病如四高、心源性猝死的识别和防治等知识。

安全健康教育网宣教科张肃毅老师

张老师用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，从合理的饮食结构、日常生活常识及高血压、高血脂的饮食控制要点等方面进行了详细的介绍，他指出，“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”是健康的四大基石。

现场人员积极参与互动，讨论氛围热烈，大家结合自身关心的问题如失眠、颈动脉结节、降压药物使用的副作用等进行咨询，张老师一一解答。此次活动深受教职工的欢迎，通过专题讲座让大家对日常生活中如何预防常见疾病有了更深刻的认识，也对改善自己的不良生活习惯有了更明确的指导。

此次健康知识专题讲座，内容丰富，生动有趣，是践行“健康中国”战略的具体举措，体现了学院对广大教职工身体健康的关爱。活动内容进一步加深了大家对健康知识的了解，有助于教职工建立“预防胜于治病，预防大于治疗”的大健康生活理念，促使大家养成良好的工作方式和生活习惯，做到健康工作，快乐生活。